等到寶寶有六個月大時慢慢的就可以寶寶開始增加輔食，先吃米糊，在來吃菜泥果泥，到后面才開始吃蛋黃，還有一些新手媽媽不知道該如何給寶寶添加輔食。今天小編給大家介紹下6一8個月嬰兒輔食食譜？六個月寶寶不能吃哪些？跟著小編一起來看看吧！

一、6一8個月嬰兒輔食食譜

1、蛋黃泥

準備一個1個雞蛋，把雞蛋煮熟以后，使用勺子把蛋黃碾成泥，然后再加入適量的開水或配方奶，在均勻的調成糊狀就可以了，剛開始可以先從1/8個蛋黃開始，之后在根據寶寶的接受能力慢慢添加。蛋黃當中的鐵含量比較高，同時還有維生素A，D與E和脂肪溶解容容易會被機體吸收以及利用。

2、鮮肝薯糊

準備20克土豆，30克大米，5克雞肝，把雞肝用水洗干凈，再放入小煮鍋里面煮熟，并且撈出備用，煮雞肝的水先留著，取1/3左右的雞肝剁成很細的碎末，把土豆清洗干凈，放到鍋中煮軟，再撈起并壓成薯茸，再來把大米淘洗干凈以后，倒入煮雞肝的水，大火煮開轉到中小火，熬成糊狀時倒入雞肝泥與土豆茸，進行攪拌好再關火就可以了。雞肝含有非常豐富的蛋白質，鈣，鐵，鋅等對寶寶的視力有所保護。

二、六個月寶寶不能吃哪些

1、蜂蜜

1周歲以下的嬰兒不用食用蜂蜜以及花粉品，因為蜂蜜當中含有一定的肉毒桿菌，很有可能會因為肉毒桿菌污染導致食物中毒。

2、芒果

芒果屬于熱性水果，吃了容易上火，太早給寶寶吃很容易造成過敏。

3、酸奶

酸奶里面含有一定的蛋白質分子過早給寶寶吃容易不消化，尤其是對患有腸胃炎的嬰兒與早產兒更不能吃。

4、添加防腐劑類的食物

有一些食物添加了一些防腐劑的食物不能給寶寶吃，比如說火腿，成品果汁等，同時還要避免吃一些各種各樣的添加劑，調味料和淀粉以及亞硝酸鈉等的食物，對寶寶生長發育很不利。

文章總結：好了，以上是6一8個月嬰兒輔食食譜以及六個月寶寶不能吃哪些的相關知識就介紹到這里了，有需要了解更多資訊的朋友，請繼續關注土巴兔，后續我們將有更精彩的內容為您奉上。

6一8個月嬰兒輔食食譜