爬樓梯可以瘦哪里具體能達到什么效果
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爬樓梯可以瘦哪里還不是根據你這個實際情況而且有些人他的體質是不一樣的，不管你是爬樓梯還是不吃飯都達不到你想要的瘦效果，我們如果想要減肥的話就要使用那種健康的和理解爸媽或者多做運動散散步都是可以的不建議你爬樓梯。
爬樓梯可以瘦哪里這個我不太清楚，但我知道爬樓梯時間久了對自己的身體腿部關節都是不好的，我們不能經常去爬樓梯偶爾爬一次是沒有關系的，時間久了對我們整個人的腿部關節會有很大的影響到那個時候再后悔就不劃算了。
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我很贊同樓上關于爬樓梯可以減肥么這一問題解答的觀點。我身邊有一個朋友。也是每天在樓道里天天來回爬樓梯每天爬半個小時，看著比以前瘦多了。我朋友以前體重170，現在140。當時他說天天爬樓梯我都不相信。我現在也試了試，體重沒
來自親愛的家人們，請問一下爬樓梯可以*么？2019-05-23 -
對于爬樓梯的好處都有什么：爬樓梯是項很好的有氧運動，可以鍛煉我們的心肺功能及腿部肌肉的力量性，但是，爬樓梯鍛煉時，對膝關節的壓力和磨損是存在的，因為在下樓梯時,單腿要承受平時兩倍的重量,重復同一動作，對膝關節等關節壓力也
來自爬樓梯的好處都有什么呢可以告知下嗎2021-12-28 -
樓主，你好。朋友家前時間剛剛裝修完。裝修的時候想要做沈陽閣樓樓梯。為了做這個沈陽閣樓樓梯，他去找了很多家網*和實體*，也去問了很多家網*和實體*，也去具體去了解一下發現有的是有質量問題，有的是有款式問題。最后選擇了這家*
來自親愛的家人們，請問一下爬樓梯可以*么？2019-05-23 -
適當的運動是可以幫助*的，每天爬樓梯會鍛煉身體，增強體質，我建議你每天爬樓梯之前要先做一下伸展運動，或者是熱一下身，這樣對身體比較好，但是單純的靠爬樓梯，是不行的。*就是要管住嘴，邁開腿。在飲食方面也要注意一下。
來自我想問一下大家每天爬樓梯可以*嗎？2019-03-29 -
紅蘋果餐邊柜我們家當時買的時候花了2000來塊錢就買到了這個柜子，用了很多年紅蘋果*的是非常值得信賴的它是一個國內的產品，而且跟一些進口的產品來比的話都是特別好的品質，它的色彩可以根據你家的裝修風格去選擇一下。
來自親愛的家人們，請問一下爬樓梯可以*么？2019-05-23
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