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上海健身房排名介紹

時間 : 2024-12-26     

越來越多的人熱衷于去健身房鍛煉身體,特別是經濟發達的大城市,健身房也非常的多,去健身房的人也很多。諸多的健身房開設后,必然存在著競爭的關系,對于消費者來說肯定是不想自己花在健身房上面的錢白費的,為此在選擇健身房之前就會好好對比各個健身房。上海這座經濟發展最好的城市,健身房也有很多,那么上海健身房排名是怎么樣?

上海健身房排名

上海健身房排名

1.(浦東)嘉里酒店健身中心。

2013年底它的年費是21000元一人,最多可買兩年會籍資格,也沒啥優惠。

一般而言酒店的健身房都不大,設備不多但可能牌子大、較高檔。但嘉里酒店健身中心較例外,不僅供住店顧客使用,同時還對外開放。

整個健身中心占地數千平米,主空間挑高達到10米,寬大落地玻璃直面公園綠地。各式抗阻與有氧設備均采購自國際大牌,跑步機、橢圓機等自不用說,劃船機、攀繩機、手搖自行車、爬梯機、綜合訓練架、功能地墊等較稀罕設備也都配備。泳池干凈、大氣,更衣沐浴區域裝修豪華舒適,銷售、教練不會打擾你、纏著你賣課。

寫到這里,你們可能要懷疑我二舅是否就是那兒的老板了,但我要提醒大家,年卡21000元,完善的服務與一流的設備取決于你錢包的厚度。

地址——浦東 花木路1388號嘉里大酒店4-5樓荷包的厚度!

總結:適合較富裕、講究訓練環境與氛圍的人群。

2.加州健身(淮海路)

加州可能是上海最適合訓練(特別是健美或塑形訓練)的健身房了。作為美國24h健身的子公司,多年前加州健身剛進入大陸時還曾躊躇滿志,開了不少店,找了姚明代言。上海淮海路旗艦店做內部培訓時,銷售總監曾自豪的表示“別看我們沒有游泳池,客戶游泳3個月的效果,我們這里一個月就能辦到”!

事實是殘酷的,加州開業后并不順利,幾年后關停多店,目前上海僅剩一處,而且該店與房東的租約也就只到2017年(2014年初內部消息哦)。

雖然日暮西山,但只要你是熱愛訓練的人士,加州健身絕對是一片熱土。登樓機、爬山機、跑步機、橢圓機、沙灘走步機等有氧器械一應俱全;自由重量區配有重型深蹲架、足量的杠鈴片、3D史密斯機;固定器械采購自星馳、諾德士、cybex等大牌,配重與持握角度可精細調整。

加州會員的訓練水平較高,時不時能見到剽悍的黑大壯或前凸后翹的白人妹子,上海好幾個打健美比賽的常駐于此訓練。在加州,私教不太盯著會員賣課與其他產品,不過聽說在加州辦卡的有許多基佬,不為訓練,只為看男人而來。本人只體驗過一周,也倒沒覺得基佬泛濫。

去年底我去加州閑逛,和我談單的是一位上海小姑娘,正巧住得離我家不遠,比較聊得來(她與我剛見面時就低聲問了句“大哥,你可別是黑私教啊”),給的報價是4400元2年再送3個月。相比今年幾位朋友拿到的3800-4500一年的報價而言,我當時可能拿到真正的低價了。

最后,加州健身公交較為便捷。若需要停車的話,一小時似乎是15元,絕對不低。

地址——淮海中路138號上海廣場5-6樓

總結:適合熱愛健美式訓練,有一定經濟基礎的健身人士。

3.一兆韋德河南路城市運動館(旗艦店)

如果你認為5000平的健身房很大,那么一兆城市店有40000平米。

如果你認為6米挑高已經很不錯,那么一兆城市店最高挑高超過15米(室內網球場,反正巨高)。

如果你認為有標準泳池的會所游起來才舒服,那么一兆城市店的泳池還附帶幾百個觀眾坐席。

除此之外,還有足球場、羽毛球、各種操室,高質量的固定器械等等。

如果你以為這個健身房真不錯,那就錯了——他們沒有自由深蹲架。旗艦店都沒有深蹲架,也暴露出了一兆韋德管理層的不專業。

如果你屬于“輕訓練者”,住的又不遠的話,那可以試試這家,年卡4-5千,但10年卡也就2萬不到(前提是10年內你會不會一直待在那里附近)。

地址——黃浦區 河南中路1號(近延安東路)

總結:適合有多樣化健身需求的人群(羽毛球、游泳、網球),能確定長期在此店鍛煉的一般健身人群。

4.One Wellness

又叫咪貓健身(不是貓咪)

地方不大,沒泳池,器材較好較全(本來就代理ziva等健身器材),有較多新穎的健身道具,團課設置有些新意,最近還開了crossfit課(其實八成屬于侵權)。營業時間從早6點到晚上11點,較人性化,老外比較喜歡。

年卡7000-8000,上午時段卡也要5000。

地址—— 靜安區延平路98號98創意園C幢2樓(近新閘路)

總結:較安靜,無推銷,鬼佬多,花錢買個逼格也不錯。

5.La-Salute 藍莎綠蒂健身中心

看名字像法語,其實是日資的,這名字著實蛋疼。13年底開業不久搞團購,和小伙伴去玩過一周。

地段好,4000平,無泳池(其實犯了加州一樣的毛病,高端但不設泳池,在當今的中國市場會較難做)。

該館優點在于器械一流,固定器械全是lifefitness 掛片式,有深蹲架、腿舉機等硬核器材;跑步機是lifefitness高端帶液晶實景(就是你跑步時可在顯示器上模擬世界各地風景區的同步景色,如美國大峽谷、澳洲海岸等,有點意思,比看cctv好)的型號,還有octane的crosstraining橢圓機等,有氧設備充足;此外還配有PurMotion大型綜合訓練架(與lifefitness360架子類似,各有千秋)、功能地墊(意義不大,但看起來高大上)、三臺震動訓練機(我倒是覺得放松肌肉不錯)。

缺點嘛也頗多,比如杠鈴片太少——因固定器械大多為刮片配重,片子太少就導致很不方便。我又一次練腿舉,大重量時需要400多公斤的配重。結果為了四處搜刮杠鈴片,硬是加練了一把農夫行走。層高偏低,導致綜合訓練架用起來局促,雙力臂都不能做。

年卡7000-8000,兩年13000左右。

地址——靜安區南京西路1788號1788國際中心6樓,靜安寺地區。

總結:如果在靜安寺上班,又真的喜歡訓練,舍得花些錢,這地方很不錯——最主要是人太少了,他們硬是把商業健身房做出了酒店內部健身房的人流量。

6.Reebok CrossFit MeWellness

2013年開的,上海最早的crossfit box,也是目前國內唯一能做crossfit l1 trainer培訓與考試的地方。聽說老板之前在上文中提到的one wellness做教練。

因為開得早,因為有銳步合作,因為能考證,總之資歷老,占據行業的高點,所以他們比較吊。營業時間不太確定,有CF課的時候會開,其余時間經常任性的關門關燈(由于離我自己的工作室很近,經常路過),門都關了,所以打電話過去也就沒人接。價格嘛,年費12000元,月卡1500,學生9折,新手還需要接受幾周培訓才能進行常規課程。里面練的人幾乎全是八國聯軍,大陸人大概只有幾個。前臺美國妹子中文很溜,但若要加入訓練,英文4級還遠遠不夠(教練、會員都說英語,課程板書也是英語)。

老外開的館子,大多不是很接地氣,看似孤傲或所謂的“原汁原味”,其實就是不懂中國。幸好crossfit在大陸還有不少擁躉,能為他們提供幫助。

地址——靜安區昌化路667號1樓S2座(近安遠路)

總結——非常喜歡crossfit,經濟寬裕,英語不錯,想和大眾健身區分開的,可以加入。

7.Apolo Acadamy(阿波羅)

該館就在上文mewellness樓上,結合了綜合體能訓練館與拳擊,老板是英國7屆女拳王(長得非常之man,別說一眼,我當時看了半小時也沒看出她哪里像女人)。

我一直懷疑阿波羅有點想搶mewellness生意的念頭。雖說是以拳擊訓練為主,但體能訓練設備非常完備——重型深蹲架、彈跳杠鈴片、啞鈴、壺鈴、劃船機、劃雪機、墻上引體桿、牛角包、軟藥球、能量包、競技跳繩、跳箱、泡沫軸、彈力帶等等一應俱全,此外還有標準拳擊臺、各式牛皮沙袋等拳擊訓練設備,場地不小,最要命的是比mewellness的年費便宜2000(一萬一年)。女拳王的生意經不錯啊。

會員也基本都是老外,訓練水平與氛圍不錯,接待的姑娘可能是個混血,中文8級水平哦。

地址——靜安區昌化路667號2樓(近安遠路)

總結——可能是上海最好的拳館了,適合英語良好,熱愛拳擊與體能訓練的朋友。

8.Mr&Mrs Fitness(連鎖多店)

前年從mob(邁博健身)這個牌子分家出來的,做較高端健身會所的品牌。去年與小伙伴在復興中路店練過10次,去過城市酒店店、品尊國際店與新天地店。

復興中路店:在一棟商務樓的地下室內。地方不大,設施較好,lifefitness固定器械、octane的可調角度橢圓機,專屬私教區域非請莫入,泳池很淺也不大。我最喜歡的是放在辦公室門口的悍馬(力健旗下品牌)雙站位重型深蹲架,那做工,那結實,那順暢!

上海健身房排名是怎么樣?不同的健身房有不一樣的優勢,無論是價格、健身設備還是教練指導、課程的研究創新上面都會不同,文章中介紹的健身房排名只是一個參考,并不是固定的,它們的排名也會經常的發生變化。在選擇健身房鍛煉的時候,也可以根據就自己住的區域來選擇,最好能夠選擇離自己家路程30分鐘之內的健身房,不宜太遠。

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