炎熱的夏季，如果沒有注意好防曬方面的操作，或者因為身體狀態不佳，那么我們很可能會中暑，這個時候就應該及時就診，或者采取一些必要的措施進行處理了，比如關于中暑是否可以吹空調方面的問題，不同的朋友給出的建議和回答是完全不一樣的，今天不妨就和小編一起來了解一下從專業角度入手進行的分析，關于中暑能否吹空調以及夏季如何預防中暑方面的問題我們都有所涉及，有興趣了解的朋友可以進行參考。

一、中暑了可以吹空調嗎

中暑后不宜吹空調，可以考慮在涼爽通風的環境中，吹空調不僅不能緩解中暑癥狀，還會不利于身體恢復。因為中暑雖然是因為熱引起的，但是體內卻有濕毒，還是偏向體寒的，需要到空氣流通的地方，可空調房本來就不通風，這樣更加不利于身體的恢復。

早期中暑只是感到有點頭昏眼花、乏力、胸悶和輕度的惡心。這時到較涼快通風的地方，喝些含鹽的涼開水，休息一下往往就會好轉。而較嚴重的中暑一般發病急，感到頭暈頭痛、嚴重無力、口干心慌、惡心嘔吐，多數還有體溫升高。這是應及時到陰涼通風處，解開衣服，平躺休息，并喝含鹽的涼開水，吃人丹或藿香正氣丸等藥物，同時用冷水敷頭部、頸部、腋窩、臂彎等處。

二、吹空調會導致中暑

夏季過度貪涼也會中暑，這叫“中陰暑”。

中陰暑是中醫的一種說法，當天氣炎熱的時候，大家如果過度貪涼，不避寒氣，睡眠時電風扇強吹，或空調溫度過低，或夜晚在陽臺、巷頭、路邊乘涼過久，會讓寒邪襲于肌表，熱閉于內，陽氣不得發而致病。用通俗的話來講，就是當天氣炎熱時，大家汗腺開放毛孔打開，如果突然給予冷刺激，毛孔一下子全閉塞，忽熱驟寒機體一時調節不過來，于是就會出現一些不適。

而我們平常所指的“中暑”是指“中陽暑”，指在暑日當空或高溫環境中長時間工作，突然出現頭暈胸悶、高熱汗出、面紅目赤等癥狀，這時需要補水散熱降溫，及時服用人丹、十滴水、藿香正氣水等解暑藥，并多喝些淡鹽水，以補充流失的體液。

三、夏季如何預防中暑

1、要盡量避免在11～15時高溫時段出門，不要長時間在陽光曝曬或高溫、濕度、氣流靜止的環境下活動或工作。

2、要多飲水，出汗多的人可飲淡鹽水。喝鹽水時，要少量多次地喝，才能起到預防中暑的作用。

3、多食梨子、西瓜等水果;可飲一些消暑清熱化濕的涼茶，或飲冬瓜、蓮蓬、薏米仁湯水等。此外，綠豆湯、菊花茶、酸梅湯等也是方便理想的消暑飲料。

4、外出時要注意使用太陽傘、太陽帽、太陽鏡等物品，在皮膚上涂些防曬護膚品，免受陽光的直接照射。

5、外出受熱歸來，忌“快速冷卻”。不要立即去吹空調、吹電扇、洗冷水澡。這樣會使全身毛孔快速閉合，體內熱量難以散發，還會因腦部血管迅速收縮而引起大腦供血不足，使人頭暈目眩。

6、空調室內外溫差不宜太大。使用空調室內外溫差不超過5度為宜，即使天氣再熱，空調室內溫度也不宜到24度以下。空調不要對著自己吹。

7、穿著應寬松，多穿棉質布料、顏色較淺的衣服。

8、外出旅游或出差時若感不適，可用一些如仁丹、清涼油、風油精、十滴水等降溫藥品。

上文為大家舉例介紹的是關于中暑能否吹空調方面的內容，除此之外，還有關于夏天如何預防中暑的建議和步驟，由此可以得知，雖然有部分朋友很有可能會因為溫度過高或者自身身體狀態不佳而導致中暑，那么這個時候我們也不要過分擔心，只需要注意日常的生活或者借助一些藥物就可以恢復正常的身體狀況，但是關于中暑能否吹空調方面的問題卻應該因人而異，必要時候我們也可以結合醫生的建議進行了解。