床墊是床具的一種，它是安排放在床上面，具有柔軟和彈性的產品，人躺在床墊上面也能夠感覺到更加的舒服。床墊安排放在床上的時候，還需要對它的高度、厚度等等的尺寸做個了解，睡最為標準的床墊，才能避免給自己的日常造成各種各樣的麻煩。就床墊高度的問題，其實很多人了解的并不多，正常來說床墊高度一般多少合適呢?

床墊高度一般多少合適

一般來說床沿高度以45厘米為宜，或以使用者膝部做衡量標準，等高或略高1～2厘米都會有益于健康。過高或過低只會給上下床帶來不便，過高導致上下不便，太矮則易受潮，容易在睡眠時吸入地面灰塵，增加肺部的工作壓力。

床的健康高度，還可通過褥面距地面高度來測算。標準是46～50厘米。這是因為座椅的健康高度為40厘米，坐在床上時，46厘米的床褥距地高度受壓后剛好約40厘米。

床墊的高度以625px最佳

床的大小是由臥室面積決定的，床的高度則是由寢者身體所決定。一般而言，床的高度以略高于寢者的膝蓋1~75px為宜，按中國人的平均身高計算，床的高度在46~1500px最佳，過高的話是寢者上下床不方便，過低的話使寢者睡眠時容易受地面潮氣，容易吸入地面灰塵，甚至會因為整晚處在低氣壓狀態，早晨起床會頭昏眼花。床切忌不可貼地，床底宜空，勿堆放雜物，否則不通風，易潮濕，會致腰酸背痛。

需要強調的是，46~1500px的健康床高，是鋪上床墊和床品后，從床面到地面的高度，如果是裸床，高度在20~750px比較合理，床墊最好選擇厚度在625px以上的床墊。因為座椅的健康高度是在1000px左右，坐在床上時，46厘米的床墊距地高度受壓后剛好約1000px。因此應根據自己的身高和體重等多種因素選擇床墊。

此外，枕頭的高度會直接影響人的睡眠。一般來說，成年人枕頭高度應為15厘米，老人及兒童可稍低，嬰兒則應在6厘米左右。這樣有利于大腦的正常供血、頸部的肌肉放松、肺部的呼吸通暢。

常見不同類型的床墊標準尺寸

1、單人床墊

寬度大部分是120cm，110cm，100cm，長度有200cm，190cm，210cm，195cm。

2、雙人床墊

寬度分為是200cm，180cm，1500cm，長度為220cm，200cm，210cm，1900cm，如果房間比較大的話可以擺放一張加大床。

3、圓形床墊

圓形床墊是生活中極富有個性的床墊種類之一，這種床墊也屬于比較特殊的床墊種類。這種圓形床墊尺寸大概：直徑：186cm，212.5cm，242.4cm。

4、嬰兒床墊

學齡前的嬰兒床墊的尺寸大多數在一米到1.2米之間，寬大約在0.65-0.75米之間，學齡期的嬰兒床墊基本可以按照成人床墊設計，床墊凈長一般為1.920m，寬大約0.8m-1m這三個標準來設計。

5、進口床墊

進口床墊屬于比較特殊的床墊種類，床墊尺寸與國內床墊尺寸有較大的差別，一般我們接觸到的進口床墊尺寸就只有203.0cm*193.0cm*32cm、203.0cm*153.0cm*32cm這兩種床墊尺寸。但是現在也新推出可以定制進口床墊的福利，具體情況可以前往美樂樂家居官網查看詳細。

6、兒童床墊

對于許多家長來說，選擇一款偏大床墊兒童床墊給孩子使用，不僅可以一勞永逸，還可以減少頻繁換床墊的麻煩，其實這種做法不科學。一般的兒童床墊標準尺寸有 90*190cm、120*190cm、190*150c，其床墊的厚度也應該為雙人床床墊的一半。選擇適宜的兒童床墊比較好。

7、充氣床墊

充氣床墊在野外露營 或者郊游的時候，用到的情況比較多，常見的充氣床墊的尺寸：190*100cm、190*137cm、200*152cm、200*180cm。

床墊高度一般多少合適?綜上所述，床墊高度可以根據床本身的高度來確定，比如床本身就比較高了，那么就應該要選擇薄一點的床墊。要是床本身比較低，則可以選擇厚一點的床墊。床墊的類型也會有多種，根據不同類型的床墊它的尺寸、高度、用途都會不一樣。生活中我們使用床墊的時候，記得要能夠保證定期的更換，不能幾年才換一次床墊。