腰不好應該睡什么床墊？床墊挑選技巧及保養方法
時間 : 2024-12-24
想必大家注意床墊這種產品都比較了解，市面上所售賣的床墊品牌比較多，而且所制造的材質也各不相同，不同材質的床墊，它們的使用感受以及使用效果是不一樣的，有一些人比較疑惑，腰不好的人應該睡什么床墊了?那么接下來筆者就具體推薦幾種適合腰不好的人睡的床墊，另外介紹一下實際的選購技巧以及相關的保養方法。
一、腰不好應該睡什么床墊
1、席夢思床墊：將這種類似沙發結構的彈性床墊放在床板上，可隨著脊柱的生理曲線而具有相應的調節作用，甚為舒適，有很好的透氣性，有利于頸椎病的防治，但不能過軟;
2、氣墊床、沙床、水床：采取在床墊內通過氣體、沙或水的流動不斷調整患者軀體的負重點，使人體各部符合正常的生物力學要求，可保持脊柱的正常生理曲線。
二、床墊挑選技巧
1、一看即看床墊外觀是否厚薄均勻、表面平整、線痕勻稱美觀，同時還要看床墊有無合格證。
2、用手均勻試壓床墊表面，填充物分布均勻，反彈力平衡的床墊質量較好，最好躺上去感受5分鐘。
3、拍打床墊，聽彈簧在拍動下的聲音，如果有均勻的彈簧鳴聲，說明彈簧較好。如果在擠壓下往往發出嘎吱、嘎吱的噪音，有可能彈簧有生銹或彈力不佳。
三、床墊保養方法
1、用品質較佳的床單，不只吸汗，還能保持布面干凈。
2、不要經常坐在床的邊緣，床墊的4個角最為脆弱，長期在床的邊緣坐，容易使護邊彈簧損壞。
3、不要在床上跳躍，以免單點受力過大使彈簧受損。
4、使用時去掉塑料包裝袋，以保持環境通風干爽，避免床墊受潮。切勿讓床墊曝曬過久，使面料褪色。
5、如果不小心將茶或咖啡等其他飲料打翻在床，立刻用毛巾或衛生紙以重壓方式用力吸干，用吹風機吹干。床墊不小心沾染污垢時，用肥皂及清水清洗，不要使用強酸、強堿性的清潔劑，以免床墊的褪色及受損。
6、定期翻轉。新床墊在使用的第一年，每二到三個月正反、左右或頭腳翻轉一次，床墊的彈簧受力平均，后約每半年翻轉一次即可。
7、保持清潔。要定期以吸塵器清理床墊，不可用水或清潔劑直接洗滌。避免洗完澡后或流汗時立即躺臥其上，要在床上使用電器或吸煙。
對于腰不好的人，或者是對于有腰部疾病的人來說，小編建議大家最好選擇質地比較堅硬的床，或者是在設計上符合人體工程學的床，這樣能夠最大程度的緩解腰部的壓力。最后小編還要提醒大家，如果家中有嬰兒的話，一定要去買專業的床墊，最好避免選擇太軟的床墊，否則對頸椎以及骨骼的生長是沒有任何好處的。另外在使用床墊的時候也要注意相關的保養。
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