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哈哈,最近計劃減肥,爬樓梯好不好,此方法可行?題主看來被體重問題困擾,已經(jīng)十分無奈了。我給你分析下問題,我最近也在研究減肥。減肥方法有很多,但是,爬樓梯不適合減肥,爬樓梯會造成膝蓋損傷,建議還是科學減肥。
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這網(wǎng)站真是有點意思啊,太神奇了吧,這么多人都在問問題,見過家庭和睦的,今天又看到了這么孝順的伙伴。突然覺得網(wǎng)絡環(huán)境都好很多啊。爬樓梯輪椅價格我好像不知道吧,哈哈哈哈,湊個熱鬧,大伙不要介意,溜了溜了。嘿嘿嘿
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可能很多的孕婦都會問產(chǎn)前爬樓梯好嗎,我個人可以很負責任的告訴大家孕婦產(chǎn)前爬一爬樓梯是很不錯的。但是我們在爬樓梯的過程當中一定要慢一點,小心一點,爬樓梯的速度不要特別的快,就像我們平時走路一樣。因為產(chǎn)前的時候多走走,多運動,對孕婦還是有很多好處的。
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晚上爬樓梯能減肥嗎這個問題。當然只有你有所運動,肯定是有一點效果的。怎么可能沒有效果呢?總比你躺在床上一動不動來的好吧。能夠減少一點,都是減少一點了吧。我反正之前也是胖,走一走樓梯還是有一點效果的呢試試吧
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所有的運動都能減肥,關鍵問題是要堅持下去,還要方法正確,對于怎么爬樓梯減肥?這個很難說,因為爬樓梯減肥并不是適合所有人,比如心肺不好和有關節(jié)疾病的人就不能爬樓梯減肥,如果要減肥我覺得跑步比爬樓梯要好,爬樓梯速度不能快,而且時間不能長,要想消耗脂肪一定要運動到相應時間才有效果,爬樓梯運動時間短,所以效果沒有跑步好。
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我是覺得這個一般都是有一天運動的成分在。有運動就可以稍微的瘦一點了吧。但是爬樓梯可以減肚子嗎?因為畢竟你是用腿在走路。腿肚子倒是有可能會剪掉。至于你說的肚子上的肉,那就不太清楚了,這個要看相應的效果,每個人不一樣。
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爬樓梯爬太多了對膝蓋的損害不小,聽說長時間上下樓梯容易小腿長肌肉,減肥爬樓梯跟爬山效果差不多,但是爬樓梯減肥的實際效果并不強,我之前在學校,每天都爬樓梯,特別累,爬樓梯減肥多少層合適爬完樓梯,拉伸動作要記住一定要做,要放松一下。要每天堅持鍛煉,對身體也有增強的效果
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天天爬樓梯能減肥嗎?這個問題我也可以告訴樓主,這個我覺得是可以在樓上說的有點不對吧,我每天都是爬8層樓的樓梯啊,真的是一個月瘦了20斤了,所以我覺得這個方法特別的有效,那么我建議樓主就可以,爬樓梯來減肥。希望我的回答可以幫助到您。
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爬樓梯運動到底好不好你自己認為呢,要是咱們家在2層或者三層的話爬個樓梯是非常合適的,但我們家住在18樓,你要是爬樓梯的話自己感覺整個腿部不累,然后就是時間久了對我們的整個膝關節(jié)也是非常不好的為了我們的健康還是不要爬18樓了。
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快生了爬樓梯有用嗎?我覺得這個是因人而異的,我懷孕的時候就爬了樓梯的,生的時候還算是比較順利的,但是我朋友開生的時候爬樓梯好像沒多大用,最后生不出來還是剖腹產(chǎn)的,非常的受罪,各人的體質不同,所以一切還是聽醫(yī)生的吧。
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對于爬樓梯的好處都有什么:爬樓梯是項很好的有氧運動,可以鍛煉我們的心肺功能及腿部肌肉的力量性,但是,爬樓梯鍛煉時,對膝關節(jié)的壓力和磨損是存在的,因為在下樓梯時,單腿要承受平時兩倍的重量,重復同一動作,對膝關節(jié)等關節(jié)壓力也增大。因此,有“上樓健身,下樓傷身”的說法。但是,只要平時在鍛煉時多留心一下就能很好的保護自己的關節(jié)。
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嘿,老弟我來了,你所提問的這些問題,我真的建議您親自的去感受一下,才能感覺得到這種感覺,實話說,爬樓梯的電梯速度真的挺慢的,主要的還是有相對人的體重來調制速度的,所以說不用害怕。再說了,一生有多少次機會去挑戰(zhàn)自己,我相信每個膽小的人,他都想通過一些,自己所害怕的東西去證明自己!
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閨蜜上次還問我說,越南乳膠枕頭的*是多少的,我說我也不是特別清楚,因為我對這方面不是特別的了解,你可以先到網(wǎng)上咨詢一下,這種乳膠枕頭一般的*是多少,然后再到當?shù)厝タ纯串數(shù)氐?是多少,這樣就有數(shù)了。
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產(chǎn)后爬樓梯是可以的,但是在爬樓梯的時候不要太快,要慢慢的小心一點,生產(chǎn)完之后我們身體會肥胖有多余的脂肪,產(chǎn)后適當?shù)呐罉翘荩兄谖覀兩眢w的恢復,但是在爬樓梯的時候還是不要太過于勞累,避免身體吃不消,適當?shù)幕顒舆€是可以的。
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最近聽說很多準媽媽為了生產(chǎn)時能夠保證順產(chǎn)開始爬樓梯,爬樓梯催生這個行為怎么說呢,各有利弊吧。對于孕前身體素質強健的女性,孕期爬樓梯能夠鍛煉肌肉,增強體力,存進產(chǎn)后恢復等等;而身體素質較差或比較柔弱的還是選擇更溫柔的方式吧,總之都得放輕松,保持身邊有看護人~祝您和孩子母子平安!
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寶寶多大可以爬樓梯嗯,這個我覺得沒有個具體的定義吧,如果孩子的安全意識比較強的話,應該56歲就可以了,如果說安全意識不強的話,大概78歲應該也可以了吧,所以說樓主最主要的是看一下孩子的具體情況是怎么樣的。
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寶寶多大會爬樓梯具體的話也就是一歲上下吧,我們像這種樓房里邊的樓梯必須設計上那種比較安全的保護層,要不你就經(jīng)常讓孩子在樓下玩耍不要上樓,孩子的好奇心都會特別強他肯定會去這個樓梯上面玩耍,我們選擇地毯要使用那種環(huán)保柔軟的。
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小孩爬樓梯有什么影響呢?如果是成長期的青少年,不喜歡跳繩之類的枯燥運動,他愿意爬樓梯,你就去讓他爬嘛,反正你別看它小人都是有撇兒的。累不累腿疼不疼,應該自己有數(shù),所以做家長的也不用過度的操心。說不定這段時間他閑不住是因為要長個了。
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爬樓梯算有氧運動嗎?在這里我可能很肯定的告訴你,是的。爬樓梯是最好的有氧運動,其效果遠遠高于游泳、跑步等等。你想想,你居住在七樓,每天都要上下樓至少6次,這是多么好的有氧運動呀,還是免費的,而且還帶有強制性的,呵呵,不爬你就回不了家,真讓人羨慕,要不,我們倆換換?呵呵!
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寶寶喜歡爬樓梯寶寶如果要是喜歡爬樓梯的情況下,我覺得你最好還是應該把買這個樓梯的話,買了一定要靠實一些,不能買那個踏空的那種的,一定要買實在的,這種樓梯這樣比較好,這樣會讓寶寶安全的下樓梯。希望我說的可以幫到樓主。