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這網站真是有點意思啊,太神奇了吧,這么多人都在問問題,見過家庭和睦的,今天又看到了這么孝順的伙伴。突然覺得網絡環境都好很多啊。爬樓梯輪椅價格我好像不知道吧,哈哈哈哈,湊個熱鬧,大伙不要介意,溜了溜了。嘿嘿嘿
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其實現在很多家庭的房間都是在2樓的,孕婦生產完以后上下樓確實是很不方便,那么孕婦產后能爬樓梯嗎?其實基本上自然分娩的孕婦產后都是可以爬樓梯的,只不過我們速度要稍微的慢一點。所以大家在生寶寶的時候,還是自然分娩比較好,對自己還有寶寶都是很有好處的。
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爬樓梯鍛煉身體,首先要結合自己的實際情況。中老年人有不同程度的骨質疏松,某些身體過于肥胖的人,對膝關節的壓力更大。因此,這些人一定要掌握好速度與持續時間的關系。剛開始建議先采取慢速,后面適應了再慢慢加速和增多時間。
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晚上爬樓梯能減肥嗎這個問題。當然只有你有所運動,肯定是有一點效果的。怎么可能沒有效果呢?總比你躺在床上一動不動來的好吧。能夠減少一點,都是減少一點了吧。我反正之前也是胖,走一走樓梯還是有一點效果的呢試試吧
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爬樓梯能瘦嗎這個問題請幫助樓主回答,在這方面的話我并不是特別的認同,因為爬樓梯呢,他是一種運動也算是他有可能會相應的幫我們減少我們的脂肪,但是說爬樓梯并不代表就是一定可以減肥,如果平時還是要暴飲暴食的話,肯定是減不下來的。
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我是覺得這個一般都是有一天運動的成分在。有運動就可以稍微的瘦一點了吧。但是爬樓梯可以減肚子嗎?因為畢竟你是用腿在走路。腿肚子倒是有可能會剪掉。至于你說的肚子上的肉,那就不太清楚了,這個要看相應的效果,每個人不一樣。
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天天爬樓梯能減肥嗎?這個問題我也可以告訴樓主,這個我覺得是可以在樓上說的有點不對吧,我每天都是爬8層樓的樓梯啊,真的是一個月瘦了20斤了,所以我覺得這個方法特別的有效,那么我建議樓主就可以,爬樓梯來減肥。希望我的回答可以幫助到您。
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我是兩個孩子的媽媽,把自己這方面的經驗和大家分享分享吧。爬樓梯能提前生產嗎?適量爬樓梯也是有利于生產的,但還是要以自身身體條件和體質為標準。我當時懷寶寶的時候,晚上吃完飯,就讓老公陪著我爬樓梯,每天都爬,堅持了好幾個月,果然是有效果的,寶寶還不到10個月就來到我身邊了,挺管用的,準媽媽,可以試試。
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您好,不要經常爬樓梯,您這種情況是可以適當下地活動的,可以偶爾爬樓梯有助于身體的恢復,但是不要太頻繁,防止過度勞累。要注意多多休息才行的,正常上廁所是沒問題的。注意合理的休息保證睡眠。只要月子做好了,那么就不會影響女性產后的恢復問題。產婦能爬樓梯嗎?
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對于爬樓梯的好處都有什么:爬樓梯是項很好的有氧運動,可以鍛煉我們的心肺功能及腿部肌肉的力量性,但是,爬樓梯鍛煉時,對膝關節的壓力和磨損是存在的,因為在下樓梯時,單腿要承受平時兩倍的重量,重復同一動作,對膝關節等關節壓力也增大。因此,有“上樓健身,下樓傷身”的說法。但是,只要平時在鍛煉時多留心一下就能很好的保護自己的關節。
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快生了爬樓梯有用嗎?我覺得這個是因人而異的,我懷孕的時候就爬了樓梯的,生的時候還算是比較順利的,但是我朋友開生的時候爬樓梯好像沒多大用,最后生不出來還是剖腹產的,非常的受罪,各人的體質不同,所以一切還是聽醫生的吧。
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*爬樓梯是*的一個方法,他可以達到*的效果。但除此以外,*不僅僅運動,吃的方面也要十分注意,不是所謂的節食,*我們不推薦一下子就減輕體重的方法,這樣對身體的損傷太大。吃飯注重七分飽的同時要細嚼慢咽。多吃水果蔬菜也可以輔助*。
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針對每天早上爬樓梯會瘦嗎:爬樓梯是一項健康的有氧運動,它主要的運動部位是大腿,但又能鍛煉全身。和其他有氧運動一樣,爬樓梯法讓身體發熱,增強新陳代謝,消耗體內食物轉化的ATP。全身性的有氧運動,加快整個身體中的血液循環,幫助大腿部位的脂肪代謝
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最近聽說很多準媽媽為了生產時能夠保證順產開始爬樓梯,爬樓梯催生這個行為怎么說呢,各有利弊吧。對于孕前身體素質強健的女性,孕期爬樓梯能夠鍛煉肌肉,增強體力,存進產后恢復等等;而身體素質較差或比較柔弱的還是選擇更溫柔的方式吧,總之都得放輕松,保持身邊有看護人~祝您和孩子母子平安!
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你想知道爬樓梯有好處嗎?我說下我的看法,爬樓梯最大的好處就是減肥效果好,爬樓梯消耗能量大,每30分鐘消耗260卡熱量,比靜坐多10倍,比步行多2倍。爬10-15層的樓梯,相當于慢跑1000米。另外,爬樓梯還不受天氣的影響,所以只要堅持,在不長的時間里就能收到良好的效果
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爬樓梯算有氧運動嗎?在這里我可能很肯定的告訴你,是的。爬樓梯是最好的有氧運動,其效果遠遠高于游泳、跑步等等。你想想,你居住在七樓,每天都要上下樓至少6次,這是多么好的有氧運動呀,還是免費的,而且還帶有強制性的,呵呵,不爬你就回不了家,真讓人羨慕,要不,我們倆換換?呵呵!
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看你什么情況呢,如果是已經有規律陣痛快要生了,還是不建議你自己爬樓梯的,到醫院去,接受專業的建議。如果是還有些日子,可以在家人的陪同下適當的走走,適當運動是有助于生的。
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產后可以爬樓梯嗎?
答案當然是可以了。
產婦在生產完之后不光可以沐浴,還可以爬樓梯。當然我們不建議產婦在產后爬高樓,一般普通的樓梯可以爬一兩次當鍛煉,因為產婦產后身體虛弱,不能大量的劇烈運動。一定要注意休息,才能恢復身體。
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針對爬樓梯有助于生產嗎?這個問題我是贊同樓上觀點的。前段時間我為我家老婆特地咨詢了這個問題。我問的是當地的市人民醫院的一家婦產科大夫。他告訴我說爬樓梯是有利于其幫助順利生產的。并且還有利于產后恢復。希望我的解答可以幫助到你。
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你想知道爬樓梯減肚子嗎?我說下我的看法,爬樓梯最大的好處就是減肥,爬樓梯消耗能量大,每30分鐘消耗260卡熱量,比靜坐多10倍,比步行多2倍。爬10-15層的樓梯,相當于慢跑1000米。另外,爬樓梯還不受天氣的影響,所以只要堅持,在不長的時間里就能收到良好的效果