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  • 嗨，你好呀！歡迎您加入健身的隊(duì)伍。你在上面表達(dá)的想通過(guò)爬樓梯27層高的運(yùn)動(dòng)能不能*？我覺(jué)得您的想法雖然好，可以節(jié)約時(shí)間，但是呢，我覺(jué)得爬27寸高的運(yùn)動(dòng)量還是蠻大的，因?yàn)樯眢w胖，重量大，對(duì)膝蓋的傷害是非常大的。所以我不太建議您用這個(gè)方法健身，雖然可以*，但是對(duì)您的身體健康有害。這是我的個(gè)人意見(jiàn)，希望您參考一下。
    已有 2 個(gè)回答
  • 人如果比較胖的話，新陳代謝就比較慢，所以脂肪才容易堆積，如果愛(ài)運(yùn)動(dòng)每天爬樓梯新陳代謝就會(huì)加快。這樣不僅可以鍛煉身體時(shí)間長(zhǎng)了也可以*。但是爬樓梯的時(shí)候一定要注意安全，要慢慢的一節(jié)一節(jié)的上千萬(wàn)不要跑或者跳，以免膝蓋受傷。
    已有 2 個(gè)回答
  • 紅蘋(píng)果餐邊柜我們家當(dāng)時(shí)買的時(shí)候花了2000來(lái)塊錢(qián)就買到了這個(gè)柜子，用了很多年紅蘋(píng)果*的是非常值得信賴的它是一個(gè)國(guó)內(nèi)的產(chǎn)品，而且跟一些進(jìn)口的產(chǎn)品來(lái)比的話都是特別好的品質(zhì)，它的色彩可以根據(jù)你家的裝修風(fēng)格去選擇一下。
    已有 2 個(gè)回答
  • 爬樓梯減哪里，應(yīng)該減的地方挺多的吧，我爬樓梯減過(guò)的，感覺(jué)應(yīng)該也減肚子上的肉吧，因?yàn)槊窟~一步路，感覺(jué)腰上都要吃力的， 其實(shí)減肥還是應(yīng)該管住嘴邁開(kāi)腿，再搭配運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該都是可以減肥的，但是樓主減肥的時(shí)候也要注意方式方法，以免對(duì)身體造成傷害。
    已有 2 個(gè)回答
  • 爬樓梯可以瘦肚子嗎我認(rèn)為這個(gè)爬樓梯的方法挺好，挺實(shí)用的，嗯，也不用你去做一些嗯什么運(yùn)動(dòng)，嗯，這種專門(mén)的減肥的這種運(yùn)動(dòng)爬樓梯，反正你天天得回家，天天要出去，捎帶的運(yùn)動(dòng)了挺好的，關(guān)鍵你要天天堅(jiān)持下去，多走走步梯多爬一爬，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去肯定有效果的。
    已有 2 個(gè)回答
  • 你好樓主，你是問(wèn)，移植完可以爬樓梯嗎？這得看你做的手術(shù)是大還是是那個(gè)對(duì)身體有害沒(méi)有害，如果就是就做一個(gè)小手術(shù)，可以爬樓梯的，你要做手術(shù)大的話不可以爬樓梯，我的建議是你好好養(yǎng)養(yǎng)身體再去爬樓梯，因?yàn)槟莻€(gè)早盤(pán)早爬樓梯，爬樓梯都一樣，都是你家的房子是不是我的建議是你最好不要爬樓梯？希望樓主能采納一下，謝謝
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  • 在前幾天我開(kāi)始減肥的時(shí)候，已經(jīng)堅(jiān)持有一個(gè)月了每天吃的食物都特別的少，然后我就在我們家的樓梯里面跑步，爬樓梯能瘦嗎這個(gè)問(wèn)題我還是有一些經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌驇湍慊卮鸬模驗(yàn)榕罉翘菟蚕喈?dāng)于跑步，全身的脂肪都在燃燒，是可以接受的，但是一定要堅(jiān)持。
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  • 爬樓梯可以瘦哪里這個(gè)我不太清楚，但我知道爬樓梯時(shí)間久了對(duì)自己的身體腿部關(guān)節(jié)都是不好的，我們不能經(jīng)常去爬樓梯偶爾爬一次是沒(méi)有關(guān)系的，時(shí)間久了對(duì)我們整個(gè)人的腿部關(guān)節(jié)會(huì)有很大的影響到那個(gè)時(shí)候再后悔就不劃算了。
    已有 2 個(gè)回答
  • 我是覺(jué)得這個(gè)一般都是有一天運(yùn)動(dòng)的成分在。有運(yùn)動(dòng)就可以稍微的瘦一點(diǎn)了吧。但是爬樓梯可以減肚子嗎？因?yàn)楫吘鼓闶怯猛仍谧呗贰Ｍ榷亲拥故怯锌赡軙?huì)剪掉。至于你說(shuō)的肚子上的肉，那就不太清楚了，這個(gè)要看相應(yīng)的效果，每個(gè)人不一樣。
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  • 爬樓梯可以瘦小腿嗎這個(gè)應(yīng)該是假不了，因?yàn)槟忝刻炫罉翘莸拇螖?shù)不是很多，如果每天看爬樓梯的次數(shù)多的話，那也許會(huì)減了，因?yàn)槲沂菦](méi)有結(jié)，如果你不信的話去網(wǎng)上問(wèn)一下，看看網(wǎng)上的網(wǎng)友是怎么告訴你的吧希望我的意見(jiàn)可以幫助到你。
    已有 2 個(gè)回答
  • 對(duì)于爬樓梯的好處都有什么：爬樓梯是項(xiàng)很好的有氧運(yùn)動(dòng)，可以鍛煉我們的心肺功能及腿部肌肉的力量性，但是，爬樓梯鍛煉時(shí)，對(duì)膝關(guān)節(jié)的壓力和磨損是存在的，因?yàn)樵谙聵翘輹r(shí),單腿要承受平時(shí)兩倍的重量,重復(fù)同一動(dòng)作，對(duì)膝關(guān)節(jié)等關(guān)節(jié)壓力也增大。因此，有“上樓健身，下樓傷身”的說(shuō)法。但是，只要平時(shí)在鍛煉時(shí)多留心一下就能很好的保護(hù)自己的關(guān)節(jié)。
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  • 針對(duì)每天早上爬樓梯會(huì)瘦嗎：爬樓梯是一項(xiàng)健康的有氧運(yùn)動(dòng)，它主要的運(yùn)動(dòng)部位是大腿，但又能鍛煉全身。和其他有氧運(yùn)動(dòng)一樣，爬樓梯法讓身體發(fā)熱，增強(qiáng)新陳代謝，消耗體內(nèi)食物轉(zhuǎn)化的ATP。全身性的有氧運(yùn)動(dòng)，加快整個(gè)身體中的血液循環(huán)，幫助大腿部位的脂肪代謝
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  • 爬樓梯可以助產(chǎn)嗎我感覺(jué)這還是可以的，不過(guò)你得再買一些，不能快，如果是快的話那就會(huì)影響到肚子里的寶寶的如果肉都要死快生產(chǎn)的話那你還是到屋子里多休息一下吧，這個(gè)只是我個(gè)人的意見(jiàn)，要不然你在奶奶你的親戚看他們是怎么告訴你的吧。
    已有 2 個(gè)回答
  • 寶寶多大可以爬樓梯嗯，這個(gè)我覺(jué)得沒(méi)有個(gè)具體的定義吧，如果孩子的安全意識(shí)比較強(qiáng)的話，應(yīng)該56歲就可以了，如果說(shuō)安全意識(shí)不強(qiáng)的話，大概78歲應(yīng)該也可以了吧，所以說(shuō)樓主最主要的是看一下孩子的具體情況是怎么樣的。
    已有 2 個(gè)回答
  • 樓主，你好。朋友家前時(shí)間剛剛裝修完。裝修的時(shí)候想要做沈陽(yáng)閣樓樓梯。為了做這個(gè)沈陽(yáng)閣樓樓梯，他去找了很多家網(wǎng)*和實(shí)體*，也去問(wèn)了很多家網(wǎng)*和實(shí)體*，也去具體去了解一下發(fā)現(xiàn)有的是有質(zhì)量問(wèn)題，有的是有款式問(wèn)題。最后選擇了這家*，是因?yàn)樗业馁|(zhì)量問(wèn)題和款式問(wèn)題比較少。
    已有 2 個(gè)回答
  • 其實(shí)爬樓梯助產(chǎn)會(huì)是大部分寶媽們的選擇。但是爬樓梯真的有助于助產(chǎn)嗎？像你媳婦兒孕晚期本來(lái)活動(dòng)就比較困難，身體也比較困乏。如果長(zhǎng)時(shí)間站立會(huì)對(duì)胎兒及自己的身體造成一定的負(fù)影響。所以要選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)時(shí)間不要太長(zhǎng)。運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要有家人的陪同。
    已有 1 個(gè)回答
  • 你問(wèn)的這個(gè)減肥爬樓梯可以減肥嗎我告訴你是不能的反而會(huì)增加你的腿部肌肉受壓，我們想要減肥就要使用比較健康合理的減肥辦法，這種辦法才能夠有效的達(dá)到一個(gè)減肥效果，健康減肥合理運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到我們一個(gè)合理減肥效果而且不會(huì)反彈。
    已有 2 個(gè)回答
  • 早上爬樓梯鍛煉好嗎，好啊，樓主的運(yùn)動(dòng)觀念挺好的啊，爬樓梯不但能夠鍛煉身體，還可以減肥呢，對(duì)于瘦小腿，瘦手臂都是不錯(cuò)的選擇，鍛煉樓梯是一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)我們的心肺功能，增加心臟血液*出量，還能夠促消化，預(yù)防便秘，總之就是好處多多了。
    已有 2 個(gè)回答
  • 我很贊同樓上關(guān)于爬樓梯可以減肥么這一問(wèn)題解答的觀點(diǎn)。我身邊有一個(gè)朋友。也是每天在樓道里天天來(lái)回爬樓梯每天爬半個(gè)小時(shí)，看著比以前瘦多了。我朋友以前體重170，現(xiàn)在140。當(dāng)時(shí)他說(shuō)天天爬樓梯我都不相信。我現(xiàn)在也試了試，體重沒(méi)有明顯的變化。一人一個(gè)體質(zhì)。希望我的建議能幫到你。
    已有 2 個(gè)回答
  • 產(chǎn)后可以爬樓梯嗎？ 答案當(dāng)然是可以了。 產(chǎn)婦在生產(chǎn)完之后不光可以沐浴，還可以爬樓梯。當(dāng)然我們不建議產(chǎn)婦在產(chǎn)后爬高樓，一般普通的樓梯可以爬一兩次當(dāng)鍛煉，因?yàn)楫a(chǎn)婦產(chǎn)后身體虛弱，不能大量的劇烈運(yùn)動(dòng)。一定要注意休息，才能恢復(fù)身體。
    已有 2 個(gè)回答
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