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您好~
建議您選擇稍硬一點的床墊，如棕墊，
枕頭，建議您選擇蕎麥皮、或乳膠的，高度與單側膀同寬，
這樣頸椎和肩膀不會有壓迫感
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我家就用的夢百合枕頭，也用了兩三年了，這個是人家專利發明的材質，一年四季都很舒服，暢銷多個國家和地區呢。
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如果舊墻已經起皮，或者存在裂紋，是不能直接刷乳膠漆的。我們要先用專業工具將墻面鏟平，并確保墻面無浮土、墻面平整，進行刮膩子，刮膩子是也可以在里面頰一定的白乳膠。通常是兩遍找平，待膩子完全干透后，便用細砂紙磨平磨光。如果原墻是乳膠漆，且基礎強度較好，經簡單打毛修補后可以直接刷漆
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想買的話可以去網上或者*里查查問問，我家買的這款夢百合枕頭感覺性價比非常高，價格不貴，枕著軟硬適中，也舒服。他們有好多款的，你可以選擇適合自己情況的。
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天然乳膠床墊是把從橡膠樹上采集來的橡膠樹汁，通過精湛的技術工藝來結合現 代化高*設備和多種專利技術來進行起模、發泡、凝膠、硫化、水洗、干燥、成型和包裝等工藝來生產出具有多種優良性能的適合人體優質健康睡眠的現代化綠色寢室用品。
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在使用面積足夠的情況下不建議現澆起來，會讓二樓覺得壓抑，一樓不夠大氣。
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裝修墻面刷乳膠漆好，絕大多數的乳膠漆都是水性的，在環保性能上已經非常不錯了。膠漆是家裝常用的材料，乳膠漆在在25°C的溫度下，半個小時就可以干燥。乳膠漆耐堿性好，不返粘，不易變色。乳膠漆的色彩柔和，表面平整。乳膠漆是無毒的，不會給施工人員帶來身體的傷害。乳膠漆施工簡單，而且不引火。
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1立邦2多樂士3嘉寶莉4雅士利5三棵樹6華潤7紫荊花8大寶9美涂士10巴德士
看你比較喜歡哪個牌子了，希望能幫到你
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我本人不是很推薦記憶枕頭，這個東西很貴，什么東西都要更新，沒用多久就要換，我個人覺得不是很實惠。還不如老的枕頭睡著舒服。每個人感受不一樣吧。至于每天都說不好還是及早檢查吧，免得留下隱患。影響睡眠因素還是很多的。
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乳膠床墊還是很好是，它的優點有：透氣、防螨、促進睡眠、回彈力強，本身十分環保還能散發香味。乳膠本身擁有超高的彈性能與身體曲線完美密合，使身體的各部位保持自然的曲度，乳膠床墊能區分軟硬度來承托保護身體乳膠床墊能區分軟硬度來承托保護身體。但是乳膠床墊也是存在一些缺點：就是容易氧化，而且有少部分人有過敏現象，*也很貴。
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我枕得就是夢百合枕頭，枕頭具有S型枕型，能很好地承托脖頸，放松身體。相比于以前的蕎麥枕，我是覺得舒服，睡眠自然就好。
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你好看到了你的問題，*枕枕頭有什么需要注意的。一般來說，枕頭需要選擇里面填充自然物比較透氣的，比如蕎麥，大米之類的。枕頭高度不宜過高，會損傷*的脊椎，還有就是在*枕了一段時間的枕頭之后，要記得翻*的身是她每一個頭都能枕到。
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這個還需要問呀，老鐵。那必須是一個東西呀。這東西叫法都差不多。你要買記憶棉枕頭嗎？這個記憶棉枕頭真是不錯，我自打用上以后睡眠質量高了不少，哈哈哈哈，開心。不過網上買的太多了，也有以次充好的，記得要擦亮眼睛哈！
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1、天然環保
這對于現代人來說是非常重要的一點，100%的天然乳膠，與肌膚接觸不會過敏，也不會有刺鼻的塑料味和甲醛等，基本可以安心使用。
2、舒適感強
乳膠床墊基本上可以很好地貼合你的身體曲線，可達到最佳服貼支撐效果，減低身體壓力，不會感覺過硬或者過軟。
3、安靜無擾
大家在用彈簧床墊時最大的困擾之一就是翻個身就會有嘎吱嘎吱的聲音，旁邊的人起個床自己這邊就蹦起來了……乳膠床墊不會有這種困擾，在睡眠中基本上不受干擾。
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乳膠漆墻面可以直接再刷乳膠漆么，應該也行，但是不知道效果怎么樣，這就相當于您刷乳膠漆的第一遍沒 有刷成功，再上邊再重新覆蓋一層，但是千萬一定要記住，再刷一遍的時候漆面一定要非常薄，如果太厚了的話，漆面也會容易出現裂縫，并且脫落的現象。
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這些飯方便郵寄的，先和快遞小哥說清楚快遞東西，讓他們安排人來郵寄，
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去年我爸媽住的房子重新翻修，原來墻面也是乳膠漆的，當時我問負責的師傅：“我家舊乳膠漆墻面能直接刷乳膠漆嗎？”他看了一下說不可以，因為我家原來的墻面已經有的地方上霉脫落了，如果直接刷，用不了多久，新墻面也會脫落，后來全部鏟掉重新刷的新乳膠漆。
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合適的枕頭當然是合適的枕頭更加舒服了，樓主就不要糾結這個問題了，買的時候一定要買貴一點的，現在不是有什么記憶枕和橡膠枕嗎？這種東西都比較好，我覺得也是特別特舒服的，我家里買的就是記憶枕，自從用了這個枕頭之后我的記憶力都好了。
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掃去灰塵.不用打磨.打不動了.小裂縫不去管他.因為是墻體里面裂出來的.就算重新刮刷子再上漆.過段時間也會裂的.每家每戶都有.
去買好一點的漆.多樂士.之類的.調淡藍色.直接自己刷上去就可以了.
1.不會起皮.10年都不會.
2打磨是打不動的.不信可以試試/
3以后想換成白的.很簡單.直接買漆回來.刷兩遍就OK了.就像你現在把白色改成藍色一個道理/..就是要蓋住原來的色的原理一樣的.
一般第一次刷漆按標準.先上一遍底漆.再上兩遍面漆.的房子墻面.10年以后翻新.都是可以直接上漆的!
墻紙翻新的話很麻煩的.撕下來的話.墻面要破壞的.
乳膠漆的壽命15年以上.
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乳膠漆墻面臟了可以重新刷乳膠漆嗎？樓主當然可以啦，首先您對刮花弄臟的地方，用濕布先輕輕擦拭，大部分的乳膠漆墻面臟了都可以用濕布進行擦干凈的，如果還是擦不掉的話，重新用同一顏色的乳膠漆對墻面進行刷一遍就好啦，我家小朋友也是這種情況，所以我經常會對墻面進行不刷，做出來的效果還是挺好的。
