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肉是自己的 為什么要*？肉肉不可愛嗎？肉肉得罪你了嗎
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爬樓梯減哪里，應該減的地方挺多的吧，我爬樓梯減過的，感覺應該也減肚子上的肉吧，因為每邁一步路，感覺腰上都要吃力的， 其實減肥還是應該管住嘴邁開腿，再搭配運動，應該都是可以減肥的，但是樓主減肥的時候也要注意方式方法，以免對身體造成傷害。
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晚上爬樓梯能減肥嗎這個問題。當然只有你有所運動，肯定是有一點效果的。怎么可能沒有效果呢？總比你躺在床上一動不動來的好吧。能夠減少一點，都是減少一點了吧。我反正之前也是胖，走一走樓梯還是有一點效果的呢試試吧
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所有的運動都能減肥，關鍵問題是要堅持下去，還要方法正確，對于怎么爬樓梯減肥？這個很難說，因為爬樓梯減肥并不是適合所有人，比如心肺不好和有關節疾病的人就不能爬樓梯減肥，如果要減肥我覺得跑步比爬樓梯要好，爬樓梯速度不能快，而且時間不能長，要想消耗脂肪一定要運動到相應時間才有效果，爬樓梯運動時間短，所以效果沒有跑步好。
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爬樓梯爬太多了對膝蓋的損害不小，聽說長時間上下樓梯容易小腿長肌肉，減肥爬樓梯跟爬山效果差不多，但是爬樓梯減肥的實際效果并不強，我之前在學校，每天都爬樓梯，特別累，爬樓梯減肥多少層合適爬完樓梯，拉伸動作要記住一定要做，要放松一下。要每天堅持鍛煉，對身體也有增強的效果
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我是覺得這個一般都是有一天運動的成分在。有運動就可以稍微的瘦一點了吧。但是爬樓梯可以減肚子嗎？因為畢竟你是用腿在走路。腿肚子倒是有可能會剪掉。至于你說的肚子上的肉，那就不太清楚了，這個要看相應的效果，每個人不一樣。
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快生了爬樓梯有用嗎？我覺得這個是因人而異的，我懷孕的時候就爬了樓梯的，生的時候還算是比較順利的，但是我朋友開生的時候爬樓梯好像沒多大用，最后生不出來還是剖腹產的，非常的受罪，各人的體質不同，所以一切還是聽醫生的吧。
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*爬樓梯還是可以燃燒的體內的脂肪，從而可以達到瘦腿的作用。同時*爬樓梯膝關節是最需要注意的部位，因為長時間的爬樓梯行為可能會導致膝關節受傷。每次鍛煉時間應該控制在半個小時左右，第一次鍛煉可能會酸痛感明顯，但一定要堅持才有效果。
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如果你不知道怎么爬樓梯*效果比較好的話，我可以來告訴你，可以這樣說，我是親身經歷了這個*的過程，我家樓梯是木制的，每天晚上我都要爬樓梯爬3~4趟，必須爬到渾身出汗了才可以，只有身體出汗了，脂肪才可以出來。
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閨蜜上次還問我說，越南乳膠枕頭的*是多少的，我說我也不是特別清楚，因為我對這方面不是特別的了解，你可以先到網上咨詢一下，這種乳膠枕頭一般的*是多少，然后再到當地去看看當地的*是多少，這樣就有數了。
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最近聽說很多準媽媽為了生產時能夠保證順產開始爬樓梯，爬樓梯催生這個行為怎么說呢，各有利弊吧。對于孕前身體素質強健的女性，孕期爬樓梯能夠鍛煉肌肉，增強體力，存進產后恢復等等；而身體素質較差或比較柔弱的還是選擇更溫柔的方式吧，總之都得放輕松，保持身邊有看護人~祝您和孩子母子平安！
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寶寶多大可以爬樓梯嗯，這個我覺得沒有個具體的定義吧，如果孩子的安全意識比較強的話，應該56歲就可以了，如果說安全意識不強的話，大概78歲應該也可以了吧，所以說樓主最主要的是看一下孩子的具體情況是怎么樣的。
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*爬樓梯裝修的時候我們最好是在樓梯的各個角落里面安裝上軟裝設備，那時候孩子即使是撞一下也不會傷害到孩子的身體，其次就是在樓梯扶手下面的方向在安裝一個扶手，根據*的身高安裝，那樣*在爬樓梯的時候手是可以扶在上面的。
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寶寶多大會爬樓梯具體的話也就是一歲上下吧，我們像這種樓房里邊的樓梯必須設計上那種比較安全的保護層，要不你就經常讓孩子在樓下玩耍不要上樓，孩子的好奇心都會特別強他肯定會去這個樓梯上面玩耍，我們選擇地毯要使用那種環保柔軟的。
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小孩爬樓梯有什么影響呢？如果是成長期的青少年，不喜歡跳繩之類的枯燥運動，他愿意爬樓梯，你就去讓他爬嘛，反正你別看它小人都是有撇兒的。累不累腿疼不疼，應該自己有數，所以做家長的也不用過度的操心。說不定這段時間他閑不住是因為要長個了。
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爬樓梯算有氧運動嗎？在這里我可能很肯定的告訴你，是的。爬樓梯是最好的有氧運動，其效果遠遠高于游泳、跑步等等。你想想，你居住在七樓，每天都要上下樓至少6次，這是多么好的有氧運動呀，還是免費的，而且還帶有強制性的，呵呵，不爬你就回不了家，真讓人羨慕，要不，我們倆換換？呵呵！
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親愛的朋友，我可以幫您出出主意，爬樓梯問題該怎么解決，當然是要從根本抓起了，就是老人本身，一般來說老人年紀大了就不適合再劇烈的運動了，所以說老了之后完全可以找個平房住，既方便還安全，這是最好的解決辦法了，希望我的回答能夠給您一些幫助。
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其實任何的運動，只有科學的運用才能收到好的效果，否則反而會傷害身體。就像是前段時間的報道，長時間快走，反而損傷了膝蓋。爬樓梯也是一樣了，如果姿勢不對，也會傷害到自己的身體。如何正確爬樓梯減肥？我建議大家，慢慢來，要循序漸進，爬的時候要速度適中，雙手有節奏的擺動，一步步的腳要踏穩，配合正確的呼吸，這樣才能起到減肥的效果。
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產后可以爬樓梯嗎？
答案當然是可以了。
產婦在生產完之后不光可以沐浴，還可以爬樓梯。當然我們不建議產婦在產后爬高樓，一般普通的樓梯可以爬一兩次當鍛煉，因為產婦產后身體虛弱，不能大量的劇烈運動。一定要注意休息，才能恢復身體。
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寶寶喜歡爬樓梯寶寶如果要是喜歡爬樓梯的情況下，我覺得你最好還是應該把買這個樓梯的話，買了一定要靠實一些，不能買那個踏空的那種的，一定要買實在的，這種樓梯這樣比較好，這樣會讓寶寶安全的下樓梯。希望我說的可以幫到樓主。
