問一下大家，天天爬樓梯有什么好處呢？
已有2條回答
天天爬樓梯有什么好處，大家都知道的一種就是鍛煉身體，現在人的身體素質都特別差，平時都不想走路，上下樓梯是電梯，出門是電動車，汽車。我覺得如果有時間的話，上下樓可以用爬樓梯的方法，這樣是鍛煉身體很有效的辦法。
天天爬樓梯有什么好處，對肥胖的人來說那肯定就是減肥了。人們平時工作都是坐著，所以很多人都是肥胖的，也不好意思出去跑步，爬樓梯就是最好的一種減肥方法了。肥胖人可以試一下。如果堅持一段時間，那肯定會有效果的。
-
嘿，老弟我來了，你所提問的這些問題，我真的建議您親自的去感受一下，才能感覺得到這種感覺，實話說，爬樓梯的電梯速度真的挺慢的，主要的還是有相對人的體重來調制速度的，所以說不用害怕。再說了，一生有多少次機會去挑戰自己，我相信
來自有朋友知道爬樓梯的電梯的速度怎么樣?2019-07-29 -
爬樓梯運動到底好不好你自己認為呢，要是咱們家在2層或者三層的話爬個樓梯是非常合適的，但我們家住在18樓，你要是爬樓梯的話自己感覺整個腿部不累，然后就是時間久了對我們的整個膝關節也是非常不好的為了我們的健康還是不要爬18樓
來自爬樓梯運動到底好不好具體有什么影響2019-04-30 -
寶寶爬樓梯有什么壞處，那我覺得主要的話就是可能受傷吧，因為畢竟孩子還小平衡力不是特別穩，坐過長時間爬樓梯的話很可能會摔下來，這樣的話后果真的是特別嚴重，那么我建議樓主還是不讓孩子爬樓梯比較好，但是對于運動來說我覺得對孩子
來自我想問一下寶寶爬樓梯有什么壞處呢？2021-12-28 -
兒童每天爬樓梯的壞處是有特別多的影響，孩子比較小整個腿部關節是非常脆弱的如果你哪天不注意她不小心磕在樓梯上面這個時候你就該后悔了，如果我們有電梯的話還是要教給孩子盡量去坐電梯，哪天要是沒電偶爾爬爬樓梯還是沒有問題的。
來自兒童每天爬樓梯的壞處對身體有什么影響2022-01-04 -
經常負重爬樓梯對我們人體的膝關節傷害是很大的，因為我們在爬樓梯的時候膝關節受到的壓力是體重的好幾倍，我們在爬樓梯的時候都活感覺到膝蓋好累，那就是這樣的原因，所以你經常負重爬樓梯你會膝蓋疼，嚴重的不能下地走路。
來自請問一下經常負重爬樓梯對身體有什么影響2019-03-07
微信公眾號
土巴兔APP